-> tämä artikkeli sisältää mainoslinkkejä Kreatiini on luonnossa esiintyvä aine, jota löytyy pääasiassa lihassoluissa. Se on yksi suosituimmista ravintolisistä, erityisesti urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa. Kreatiinia tuotetaan ihmisen kehossa pieniä määriä, mutta sitä saadaan myös ravinnosta. Kreatiinin käyttö Kreatiinin pääasiallinen käyttötarkoitus on parantaa fyysistä suorituskykyä ja tukea lihasmassan kasvua. Se on erityisen suosittu voimaharjoittelun ja nopeutta vaativien urheilulajien harrastajien keskuudessa. Kreatiini toimii lisäämällä ATP:n (adenosiinitrifosfaatin) tuotantoa, joka on kehon ensisijainen energia-aine